Приглашаем Вас на РЕТРИТ ТИШИНЫ под Днепром (40 км от г. Днепр) с 10 по 13 марта (заезд вечером 10 марта) ⠀ Что будет:
обучение и ввод в техники концентрации и медитации
многочасовые медитации с небольшими перерывами
практика молчания (можно произносить только мантру во время динамической медитации)
вкусное и полезное 2-хразовое лакто-вегетарианское питание
природа и тишина
небольшие лекции, помогающие понять основы практики и себя
асана-классы с инструктором, которые помогут укрепить гормональную систему, дольше оставаться в медитации, раскрепостят тело и настроят разум на нужную волну
ОМ-чантинг (групповое пение мантры ОМ)
Проводят:
* Юрий Федоров (Virat) — руководитель Om Yoga Studio @omyogadp, сертифицированный преподаватель йоги, тантры и медитации, представитель проекта Уроки медитации @uroki_meditacii в Днепре. * Ибрагимова Наталья (Niruttara) - хозяюшка Om Yoga Studio @omyogadp, сертифицированный преподаватель йоги, дипломированный медик, повар-любитель со стажем.